Dyżur psychoterapeuty odbywa się w poniedziałki, w godzinach 16-19.
Od 16:00-17-00 odbywają się rozmowy indywidualne, które mają na celu wsparcie w kryzysie i psychoedukację.
Motywowanie do terapii grupowej w razie potrzeby.
17:00-19-00 spotkanie grupowe
Zadaniem terapii grupowej jest
- Edukacja dotycząca mechanizmów uzależnienia i współuzależnienia.
- Uzyskanie wsparcia i zrozumienia w grupie
- Nauka rozpoznawania emocji i sygnałów płynących z ciała.
- Nabycie umiejętności zadbania o Siebie w zdrowy sposób w oparciu o rozpoznane potrzeby.
- Budowanie zaufania do Siebie i poczucia własnej wartości.
- Nauka stawiania granic.
Zapraszamy🙂